Làm sao để nhận biết bệnh tiểu đường giai đoạn đầu ?

7/15/2021 10:54:37 AM

Việc nhận biết những dấu hiệu của bệnh tiểu đường giai đoạn đầu sẽ giúp người bệnh giảm được những nguy cơ tiến triển của bệnh và ngăn ngừa biến chứng của bệnh và tăng cơ hội đẩy lùi bệnh. Đồng thời, giúp bạn có kế hoạch chữa trị hiệu quả khi mắc phải bệnh tiểu đường. Vậy làm sao có thể nhận biết sớm về bệnh và cách điều trị như thế nào?

Theo thống kê của Bộ Y tế trong 10 năm qua, bệnh tiểu đường có số bệnh nhân ngày càng gia tăng và tăng cao 211%. Trên thế giới thì Việt Nam nằm trong số quốc gia có tốc độ tăng bệnh nhân tiểu đường cao nhất. Đáng chú ý hơn khi tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở những người trẻ tuổi đang có xu hướng gia tăng. Tuy vậy, nhận biết mình có bị bệnh tiểu đường hay không thì không phải ai cũng biết. Thậm chí một số người có thể bị tiểu đường vài tháng hoặc vài nằm mà không nhận ra vì dấu hiệu xuất hiện không quá rõ. Thế nên, nắm rõ các triệu chứng của bệnh tiểu đường giai đoạn đầu là rất cần thiết và thăm khám để chẩn đoán bệnh tiểu đường sớm nhất có thể. 

Bệnh tiểu đường giai đoạn đầu là gì ?

Thực chất, bệnh tiểu đường giai đoạn đầu còn gọi là tiền tiểu đường, đây là giai đoạn nhẹ nhất khi nồng độ đường trong máu từ 7mmol hay 126mg/dL. Đây được xem là giai đoạn chuẩn bị cho sự hình thành bệnh tiểu đường.  Chính vì vậy, khi mức độ đường huyết chưa tăng cao, do đó việc nhận biết các triệu chứng sớm và điều trị kịp thời sẽ đem lại hiệu quả cũng như giảm thiểu rủi ro của bệnh tiểu đường ở những giai đoạn sau. 

Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường giai đoạn đầu

Phần lớn, giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường chưa rõ ràng và vẫn còn mờ nhạt. Do đó, nếu bạn chú ý một chút thì có thể nhận biết được các dấu hiệu đặc trưng của giai đoạn đầu của bệnh này:

• Mệt mỏi bất thường: Chính vì cơ thể không thể dùng đường glucose để chuyển hóa thành năng lượng nên cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, uể oải do thiếu hụt năng lượng

• Thị lực yếu: Lượng đường trong máu tăng cao nên sẽ khiến mắt bạn mờ đi, tình trạng này có thể cải thiện nếu kiểm soát được đường huyết về mức ổn định. 

• Da bị tối màu: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết và thường xuất hiện ở vùng có nhiều nếp gấp như nách, cổ, khuỷu tay chân, háng,..

• Vết thương ngoài da lâu lành: Khi trong máu có nhiều đường thì khả năng tuần hoàn, chuyển hóa sẽ giảm đi. Vì vậy, lưu lượng trong máu đến da thấp nên khả năng phục hồi, tái tạo da bị tổn thường kém đi.

• Đau tê hoặc ngứa ran: Đây là dấu hiệu sớm khi đường huyết cao kéo theo tổn thương hệ thống thần kinh cơ thể, thường xuất hiện ở bàn tay, bàn chân và ngón chân 

Trên đây là những triệu chứng của bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu tiên khi người mắc bệnh. Tuy nhiên, để nhận biết chính xác thì bạn nên thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ và đo đường huyết thường xuyên để đảm bảo tốt nhất. Theo đó, nồng độ đường huyết ở mức bình thường nằm trong khoảng an toàn là từ 3,9 - 5,6 mmol/l, nếu lớn hơn 7mmol/l đây là bệnh tiểu đường mãn tính. 

Cách điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu được thực hiện ra sao ?

Sau khi nhận biết được các dấu hiệu của tiểu đường giai đoạn đầu thì cách điều trị cũng dễ dàng và nhanh hơn nhằm kiểm soát đường huyết hiệu quả. Trong đó, sự kết hợp giữa chế độ ăn hợp lý, lành mạnh và luyện tập thể thao thường xuyên giúp bệnh tiểu đường giai đoạn chớm nở này điều trị nhanh hơn. Đồng thời sử dụng thuốc hạ đường huyết hay các thảo dược cũng là cách để ổn định đường huyết. 

Thực hiện lối sống khoa học, lành mạnh: Người bệnh nên tăng cường vận động tập thể dục thường xuyên để đẩy mạnh mức tiêu thụ đường trong cơ thể cũng như cải thiện độ nhạy cảm của hormone giúp điều hòa đường huyết (Lưu ý: không nên tập luyện khi kiểm tra thấy đường huyết quá thấp hay quá cao và xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, vã mồ hôi, đau đầu, buồn nôn, sốt, bủn rủn tay chân,..) Song với đó là có chế độ ăn uống đúng cách, hợp lý như không ăn quá nhiều chất đường bột, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt và uống nhiều nước.

Đối với phương pháp điều trị thì có rất nhiều loại thuốc dành cho người bệnh tiểu đường nhưng bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để có kế hoạch điều trị đúng và hướng dẫn chi tiết cụ thể nhất. 

Vì vậy, bệnh tiểu đường giai đoạn đầu tuy chưa gây nguy hiểm gì nhưng nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ là cách giúp bạn ngăn chặn các biến chứng của bệnh tiểu đường. Cùng với đó là đảm bảo được sức khỏe ổn định về đường huyết bằng cách thực hiện lối sống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ.