Bệnh tiểu đường tuýp 2

Dấu hiệu và cách làm giảm lượng đường trong máu tăng cao ở người tiểu đường tuýp 2


10/22/2019 9:03:49 AM

Theo liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF) năm 2017, Việt Nam là một trong số những nước có nhiều bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường (3,53% người) và hầu hết các bệnh nhân đều thuộc nhóm bệnh tiểu đường tuýp 2. Bệnh thường có những diễn biến âm thầm cho đến khi xuất hiện những dấu hiệu hoặc biến chứng, người bệnh mới biết mình mắc bệnh. Vậy đâu là cách làm giảm lượng đường trong máu ở người tiểu đường tuýp 2?

Dấu hiệu và cách làm giảm lượng đường trong máu tăng cao ở người tiểu đường tuýp 2


1.   Dấu hiệu nhận biết người bệnh tiểu đường tuýp 2

-      Đi tiểu nhiều: Người bệnh có dấu hiệu thường xuyên đi tiểu hoặc đi tiểu nhiều lần trong một thời gian ngắn. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu cao và dễ dàng xâm nhập vào đường tiết niệu.

-       Luôn có cảm giác khát nước và bị khô miệng: Do cơ thể mất nước vì đi tiểu nhiều nên cơ thể sẽ có nhu cầu gia tăng việc sử dụng nước để có thể bù lại lượng nước đã mất. Điều này sẽ kích thích người bệnh luôn cảm thấy khát nước và có nhiều nhu cầu uống nước hơn.

-       Cảm giác thèm ăn và nhanh đói: Chúng ta biết rằng do nồng độ insulin cao nên sẽ kích thích cảm giác đói của người bệnh, do đó dễ dẫn đến việc thèm ăn và nhanh đói hơn.

-       Bị tăng cân hoặc giảm cân một cách bất thường: Tăng hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân chính là một dấu hiệu đặc trưng của bệnh tiểu đường tuýp 2.

-       Các vết thương lâu lành: Một số vết thương sẽ dẫn đến nhiễm trùng hoặc rất lâu lành do lượng đường trong máu tăng cao và làm cho máu lưu thông không được tốt. Ngoài ra, hệ miễn dịch trong cơ thể suy giảm làm những vết thương lâu lành.

-       Bị đau hoặc tê tay chân: Đây là một dấu hiệu thần kinh của bệnh tiểu đường khiến cho người bệnh có cảm giác bị tê tay, ngón chân hoặc bàn chân...

-       Không nhìn rõ: Khi lượng đường trong máu tăng cao sẽ dẫn đến việc dịch chuyển tinh thể của mắt. Dấu hiệu mờ mắt thường xảy ra sớm nếu người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Xem thêm >>> Biến chứng và cách phòng ngừa biến chứng hiệu quả ở người bệnh tiểu đường tuýp 2

 

2.   Cách làm giảm lượng đường trong máu tăng cao ở người bệnh tiểu đường tuýp 2

 

Chế độ ăn uống

-       Ăn trái cây rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên đối với những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, nên hạn chế uống những loại nước ép trái cây có nhiều đường hoặc những loại nước ngọt.

-       Ăn rau xanh mỗi ngày

-       Hạn chế những loại thức uống có cồn như bia, rượu

-       Cung cấp các protein từ thịt nạc, thịt gà hoặc hải sản thay vì những loại thịt bò, thịt đỏ hoặc những loại thịt chế biến sẵn

-       Nên ăn ít tinh bột từ gạo hoặc bánh mì

-       Chọn những thực phẩm chất béo không no như dầu ô liu, dầu ngô thay vì chất béo bão hòa như bơ, chất béo động vật, dầu dừa...

Chế độ luyện tập thể lực

-       Tùy theo từng thể trạng và bệnh lý đi kèm mà mỗi người bệnh sẽ có những hình thức tập luyện  khác nhau, nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu một bài tập nào đó.

-       Cần có những bài kiểm tra biến chứng tim mạch, mắt và hệ thống thần kinh biến dạng chân trước khi tập luyện.

-       Đặc biệt, không nên cố gắng luyện tập khi lượng đường huyết từ > 250 - 270 mg/DL.

-       Đi bộ là một trong những cách luyện tập hiệu quả, bạn nên đi bộ 30 phút mỗi ngày và không nên ngưng luyện tập trong vòng hai ngày liên tiếp. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm một số môn thể thao khác nhau yoga, đạp xe đạp...

-       Đối với những người cao tuổi, người già thì có thể chia số lần tập ra trong một ngày.Cùng với một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, việc bổ sung thêm Viên uống hạ đường DiAgold chiết xuất 100% từ các thảo dược thiên nhiên như dây thìa canh, nấm linh chi, ngũ vị tử, đương huy, sinh địa, mạch môn, hoài sơn, bạch linh, trạch tả. Đây được xem là một trong những giải pháp hoàn hảo trong việc hỗ trợ giảm đường huyết và ổn định đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường.

Tiểu đường tuýp 2 không phải là một bệnh lây nhiễm nhưng đang có nguy cơ gia tăng với số lượng rất lớn ở đất nước ta. Vì thế để nhận biết được những dấu hiệu của bệnh, các bệnh nhân tiểu đường nên có một chế độ chăm sóc sức khỏe và lựa chọn Viên thảo dược DiAgold để đồng hành trên con đường đẩy lùi căn bệnh tiểu đường này.

                                                                                                           

Tin khác

Tiểu đường tuýp 2 là căn bệnh mãn tính, do đó, chúng khiến nhiều người tỏ ra lo lắng, dẫn đến các quan điểm sai lầm, khiến việc điều trị bệnh càng khó khăn.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính và được mệnh dành là “sát thủ thầm lặng” vói nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong đó, bệnh tiểu đường tuýp 2 là dạng phổ biến nhất với nhiều người bệnh. Ngoài thuốc Tân dược, nhiều bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 nhận thấy việc sử dụng các phương thuốc từ thảo dược thiên nhiên cũng đem lại hiệu quả điều trị tiểu đường tuýp 2 mà không lo tác dụng phụ

Bệnh tiểu đường được xem là một dại dịch trên thế giới với con số tăng chóng mặt. Câu hỏi bệnh tiểu đường nên ăn gì uống gì tốt mà vẫn bình ổn được lượng đường huyết đang là chủ đề nóng đang được rất nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính, cho đến nay chưa có một thuốc nào có thể chữa khỏi, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua chế độ ăn uống luyện tập và dùng thuốc. Vậy bệnh tiểu đường tuýp 2 thì như thế nào, bệnh tiểu đường tuýp 2 có chữa được không mời các bạn cùng tìm hiểu nhé

Khi mắc bệnh tiểu đường type 2 người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem và tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, cần kết hợp sử dụng thuốc điều trị chuyên khoa (nếu có) và thực phẩm chức năng DIAGOLD sẽ giúp bệnh ổn định đường huyết tốt nhất. Sau đây là chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2, các bạn hãy đọc kỹ để thực hiện hằng ngày nhé!

Mỗi người cần một chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo sức khỏe và đặc biệt đối với người bệnh tiểu đường điều này càng quan trọng hơn. Thế nhưng ăn thế nào cho hợp lý, cho phù hợp là vấn đề rất nan giải.Thế nên Diagold sẽ giải đáp thắc mắc và gợi ý cách xây dựng thực đơn tham khảo tốt cho người bệnh tiểu đường tuýp 2.

Phác đồ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 là phương pháp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Tuy nhiên, phải tuân thủ các nguyên tắc về điều trị bệnh đái tháo đường type 2 theo sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ. Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về phác đồ điều trị đái tháo đường nhé !

Bệnh tiểu đường là căn bệnh mãn tính, quá trình điều trị đòi hỏi phải mất nhiều thời gian, chứ không thể chữa khỏi trong một sớm một chiều. Để có thể kiểm soát tốt và ổn định lượng đường huyết các bạn đừng bỏ lỡ cách điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả tại nhà này nhé !

Tiểu đường tuýp 2 nếu người bệnh không biết cách phòng ngừa và điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm như mù loà, suy thận, đột quỵ, hoại tử chân…vậy người bệnh tiểu đường phải làm thế nào để phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả đây ?

Tiểu đường tuýp 2 là tình trạng cơ thể nhân không tạo đủ insulin, hoặc có insulin nhưng không được cơ thể sử dụng, tiểu đường tuý 2 nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

MỜI BẠN BÌNH LUẬN HOẶC ĐẶT CÂU HỎI