Chế độ ăn uống và luyện tập

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường tuýp 2 thế nào là tốt nhất


6/8/2019 10:59:28 AM

Khi mắc bệnh tiểu đường type 2 người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem và tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, cần kết hợp sử dụng thuốc điều trị chuyên khoa (nếu có) và thực phẩm chức năng DIAGOLD sẽ giúp bệnh ổn định đường huyết tốt nhất. Sau đây là chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2, các bạn hãy đọc kỹ để thực hiện hằng ngày nhé!

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường tuýp 2 thế nào là tốt nhất

 Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường tuýp 2

Mục đích khi thực hiện chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2 là để hỗ trợ kiểm soát chuyển hóa trong cơ thể, giảm yếu tố nguy cơ gây biến chứng trên người bệnh. 

      Người tiểu đường type 2 cần thực hiện chế độ dinh dưỡng theo nguyên tắc sau:

     - Ăn uống với lượng tối thiểu, đủ để cảm thấy khỏe mạnh, không hạ đường huyết

     - Ăn đúng bữa và đúng giờ

     - Ăn đúng lượng thức ăn cần thiết.

    Người bệnh tiểu đường type 2 có thể tham khảo cách tính năng lượng cần thiết cho cơ thể theo hướng dẫn sau đây

     - Năng lượng cần thiết = trọng lượng cơ thể x hệ số hoạt động sinh lý

     - Trọng lượng cơ thể chuẩn = 0,22 x chiều cao 

dinh-duong-cho-nguoi-benh-tieu-duong-tuyp-2-diagold

      Bảng dinh dưỡng khuyến cáo cho người bệnh tiểu đường type 2

      Phân bổ calori theo khuyến cáo.

     - Carbohydrate : 50-60%

      - Đạm : 10-20%

      - Chất béo : 30%

Bảng khẩu phần thực phẩm tương đương

1 phần tinh bột

1 lát bánh mì, 1/3 chén cơm, 1/2 chén mì ông

1 phần rau quả

1/2 chén rau quả nấu chín, 1 chén rau quả sống, 1/2 chén nước ép rau quả

1 phần trái cây

1 trái táo, chuối hay cam nhỏ, 1/2 trái bưởi, 1/2 tráu xoài, 1 chén dâu tươi

1 phần thịt

60-90g thịt nạc gà không da, nạc cá, thịt thăng lỡn đã nấu chín, 2 con cá cỡ trung bình, 1 quả trứng, 120g đậu hủ

1 phần chất béo

1 muỗng cà phê dầu thực vật hay bơ




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Xem thêm >>> cách tiêm insulin đúng cách dành cho người tiểu đường

 Chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2 kết hợp thực phẩm chức năng Diagold

Chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2 rất quan trọng vì nó góp phần ổn định đường huyết cho người bệnh, hạn chế tối đa các biến chứng xảy ra. Tuy nhiên, thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý vẫn chưa đủ, cần kết hợp sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ thêm. 

Hiện nay, Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Diagold là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị hạn chế các biến chứng của bệnh tiểu đường rất tốt, được nhiều người bệnh tin dùng và đạt hiệu qua cao.

Diagold được sản xuất từ các loại thảo dược quý hiếm trong tự nhiên theo quy trình nghiêm ngặt. Được Bộ Y tế cấp phép và kiểm chứng độ an toàn thực phẩm. DiAgold có tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết cho những người đang mắc hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, người có chỉ số đường huyết cao và người muốn phòng ngừa biến chứng tiểu đường. 

Thảo dược Diagold là thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe ổn định và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh đến hạn mức cao nhất.

Chính vì công dụng thực tế mà Diagold mang đến mà rất nhiều người mắc bệnh tiểu đường tin tưởng sản phẩm và đăng ký sử dụng lâu dài. Và họ xem Diagold như người bạn đồng hành với căn bệnh của chính mình. 

 Trên đây, là các thông tin cần thiết về chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2 cũng như loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị ổn định đường huyết cho người bệnh tiểu đường. 

Moi chi tiết tư vấn và đặt hàng sản phẩm Diagold vui lòng liên hệ:

Hotline : 0915 444 020 - 0933 319 776

Địa chỉ : 53/ 5D ấp Hậu Lân - xã Bà Điểm - huyện Hóc Môn - Tp Hồ Chí Minh 

 

Giải pháp đột phá hỗ trợ giảm đường huyết từ thảo dược
DIAGOLD - sản phẩm chuyên biệt trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường với thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, ngăn ngừa biên chứng tiểu đường. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm - Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc
Đặt mua hạ đường Diagold tại đây

Alternate Text

  • Giá chỉ 350.000 đồng/hộp
  • Mua 3 hộp chỉ 950.000 đồng
  • Mua 6 hộp chỉ 1.750.000 đồng
HOTLINE tư vấn: 0915.444.020 - 0961.999.020 - Miễn phí giao hàng toàn quốc
Tin khác

Theo các bác sĩ thì người mắc tiểu đường kể cả tuýp 1 và tuýp 2 đều có thể uống ngũ cốc. Vì thế, không cần quá đắn đo tiểu đường có uống ngũ cốc được không.

Vải là một trong những loại trái cây tốt cho những người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nên ăn vải ở một mức vừa phải, tránh việc vải tương tác với một số loại thuốc tiểu đường hoặc insulin gây ra tác dụng phụ..

Người bệnh tiểu đường có nên ăn sầu riêng không? Đó là câu hỏi của rất nhiều bệnh nhân về loại trái cây này, bởi nó rất ngon và hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Tiểu đường ăn đu đủ được không hay tiểu đường ăn đu đủ chín được không là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Để có câu trả lời cho câu hỏi này mời bạn tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé !

Để biết được người tiểu đường có nên ăn bí đỏ được không thì bệnh nhân hãy tìm hiểu những thành phần dinh dưỡng có trong trái bí đỏ trong bài viết dưới đây.

Nước bưởi có thành phần tựa như insulin, giúp hạ đường huyết, có tác dụng hỗ trợ đối với bệnh nhân đái tháo đường, cao huyết áp. Vậy người bệnh tiểu đường ăn bưởi như nào cho đúng, có cần lưu ý gì khi ăn bưởi không ?

Khoai mì hay còn gọi là củ sắn được trồng nhiều ở các vùng nông thôn Việt Nam và xem như là món ăn hàng ngày của người dân. Khoai mì chứa rất nhiều tinh bột vậy người bệnh tiểu đường ăn khoai mì được không ?

Dứa là loại trái cây phổ biến, ngon và vô cùng bổ dưỡng. Tuy nhiên vì dứa tương đối ngọt nên bạn băn khoăn tiểu đường có ăn dứa được không hay tiểu đường ăn được dứa không ? Mời bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây

Kiểm soát chế độ ăn uống được coi là yếu tố cơ bản nhất để duy trì lượng đường cần thiết trong máu ở người bệnh tiểu đường. Vậy bệnh tiểu đường ăn cháo được không ? người bệnh tiểu đường ăn cháo gì tốt ? Hãy cùng Diagold tìm hiểu ngay nhé !

Người bệnh tiểu đường uống gì hết? Là câu hỏi nhiều bệnh nhân tiểu đường đặt ra. Bài viết sau sẽ giúp giải đáp vấn đề này:

MỜI BẠN BÌNH LUẬN HOẶC ĐẶT CÂU HỎI

Mua hàng