Bệnh tiểu đường tuýp 2

Cách xây dựng thực đơn dành cho người bệnh tiểu đường tuýp 2


6/8/2019 10:20:39 AM

Mỗi người cần một chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo sức khỏe và đặc biệt đối với người bệnh tiểu đường điều này càng quan trọng hơn. Thế nhưng ăn thế nào cho hợp lý, cho phù hợp là vấn đề rất nan giải.Thế nên Diagold sẽ giải đáp thắc mắc và gợi ý cách xây dựng thực đơn tham khảo tốt cho người bệnh tiểu đường tuýp 2.

Cách xây dựng thực đơn dành cho người bệnh tiểu đường tuýp 2

 Năng lượng cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường

Không có nguyên tắc dinh dưỡng nào có thể áp dụng với tất cả bệnh nhân tiểu đường. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ phù hợp với tính trạng bệnh nhận, mục tiêu điều trị, kết quả mong muốn và thói quen sinh hoạt của mỗi người.

 

Các hướng dẫn về dinh dưỡng nhấn mạnh phải có sự phối hợp của các chất đạm, béo, protein, vitamin, tinh bột để kiểm soát chỉ số đường huyết, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, giảm lipid, cholesterol máu và thực hiện kiểm soát cân nặng.

 

Một chế độ ăn tốt phải đảm bảo đáp ứng nhu cầu năng lượng cho hoạt động hằng ngày của người đó. Chế độ ăn phải đảm bảo đầy đủ lượng protit, lipit cần thiết cho cơ thể trong đó lượng gluxit chiếm 50% lượng calo chung của khẩu phần, protid chiếm 15%, lipit 35%.

 

Dưới dây là bảng nhu cầu tính theo thể trạng và tính chất lao động mọi người cùng tham khảo

 

Thể trạng

Lao động nhẹ

Lao động vừa

Lao động nặng

Gầy

35kcal/kg

40kcal/kg

45kcal/kg

Trung bình

30kcal/kg

35kcal/kg

40kcal/kg

Mập

25kcal/kg

30kcal/kg

35kcal/kg

 

Hướng dẫn cách chia khẩu phần ăn cho người bệnh tiểu đường

 

Sử dụng 1 chiếc đĩa tròn để bắt đầu việc chia khẩu phần thức ăn trong 1 bữa. Chia chiếc đĩa tròn thành 4 phần, ¼ chiếc đĩa là các loại thực phẩm chứa tinh bột như: khoai lang, cơm gạo lứt, bắp…., ¼ chiếc đĩa là các loại thực phẩm giàu chất đạm như: thịt gà, thịt bò, cá… và ½ chiếc đĩa còn lại là các loại rau củ: bắp cải, súp lơ, cà chua…

 thuc-don-danh-cho-nguoi-benh-tieu-duong-tuyp-2-diagold

Trong khẩu phần mỗi bữa rau củ chiếm số lượng lớn nhất vì rau củ chứa nhiều vitamin và không chứa đường nên rất tốt cho việc kiểm soát cân nặng, giảm cholesterol giúp hạ đường trong máu.

 

Xem thêm  >>> Vai trò của chất xơ đối với người bệnh tiểu đường 

Thực đơn tham khảo trong ngày cho người bệnh tiểu đường tuýp 2.

 

 Bữa ăn sáng :

 1 bát phở + rau xà lách

  9h sáng ăn 1 trái chuối.

 

 Bữa ăn trưa:

 1 chén cơm

 Canh bí đỏ nấu thịt

 Cá ngừ kho thơm

 Rau cải thìa luộc

 15h ăn 1 trái táo

 

Bữa ăn tối

 1 chén cơm

 Canh cải xanh nấu nịt

 Gà nấu nấm

 ¼ trái thanh long.

 

Xem thêm  >>>  Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả thông qua nguyên tắc kiềng ba chân

 

Sử dụng bổ sung thực phẩm chức năng Diagold để giảm đường huyết.

 

Thực phẩm chức năng Diagold chiết xuất hoàn toàn từ những loại thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ hạ đường huyết an toàn và hiệu quả.

 

         Thảo dược hổ trợ điều trị tiểu đường Diagold là loại thảo dược chuyên biệt dùng cho người tiểu đường tuýp 2 nói riêng và cho tất cả những bệnh nhân tiểu đường nói chung. Thảo dược DiAgold đã được nhiều người tin dùng và đều đạt hiệu quả vượt trội. 

 

Trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, người bệnh cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, đặc biệt là chế độ ăn uống kết hợp với sử dụng kết hợp thảo dược Diagold để đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh. Sản phẩm có công dụng trong việc hạ và ổn định đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng bệnh tiểu đường. Do đó, bạn sẽ có thể thoải mái hơn trong vấn đề ăn uống. 

 

thao-duoc-ho-tro-dieu-tri-benh-tieu-duong-diagold

 

Sản phẩm của Công Ty Cổ Phần Hareco

 

Địa chỉ : 53/5D ấp Hậu Lân, xã bà Điểm, huyện Hóc Môn, Tp Hồ Chí Minh

 

Hotline : 0915 444 020 - 0933 319 776

 

Số ĐKCB : 2251/ 2019 ĐKSP - Số 00906/ 2019 ATTP XNQC

 

Lưu ý : Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh  

Tin khác

Tiểu đường tuýp 2 là căn bệnh mãn tính, do đó, chúng khiến nhiều người tỏ ra lo lắng, dẫn đến các quan điểm sai lầm, khiến việc điều trị bệnh càng khó khăn.

Theo liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF) năm 2017, Việt Nam là một trong số những nước có nhiều bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường (3,53% người) và hầu hết các bệnh nhân đều thuộc nhóm bệnh tiểu đường tuýp 2. Bệnh thường có những diễn biến âm thầm cho đến khi xuất hiện những dấu hiệu hoặc biến chứng, người bệnh mới biết mình mắc bệnh. Vậy đâu là cách làm giảm lượng đường trong máu ở người tiểu đường tuýp 2?

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính và được mệnh dành là “sát thủ thầm lặng” vói nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong đó, bệnh tiểu đường tuýp 2 là dạng phổ biến nhất với nhiều người bệnh. Ngoài thuốc Tân dược, nhiều bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 nhận thấy việc sử dụng các phương thuốc từ thảo dược thiên nhiên cũng đem lại hiệu quả điều trị tiểu đường tuýp 2 mà không lo tác dụng phụ

Bệnh tiểu đường được xem là một dại dịch trên thế giới với con số tăng chóng mặt. Câu hỏi bệnh tiểu đường nên ăn gì uống gì tốt mà vẫn bình ổn được lượng đường huyết đang là chủ đề nóng đang được rất nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính, cho đến nay chưa có một thuốc nào có thể chữa khỏi, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua chế độ ăn uống luyện tập và dùng thuốc. Vậy bệnh tiểu đường tuýp 2 thì như thế nào, bệnh tiểu đường tuýp 2 có chữa được không mời các bạn cùng tìm hiểu nhé

Khi mắc bệnh tiểu đường type 2 người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem và tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, cần kết hợp sử dụng thuốc điều trị chuyên khoa (nếu có) và thực phẩm chức năng DIAGOLD sẽ giúp bệnh ổn định đường huyết tốt nhất. Sau đây là chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2, các bạn hãy đọc kỹ để thực hiện hằng ngày nhé!

Phác đồ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 là phương pháp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Tuy nhiên, phải tuân thủ các nguyên tắc về điều trị bệnh đái tháo đường type 2 theo sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ. Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về phác đồ điều trị đái tháo đường nhé !

Bệnh tiểu đường là căn bệnh mãn tính, quá trình điều trị đòi hỏi phải mất nhiều thời gian, chứ không thể chữa khỏi trong một sớm một chiều. Để có thể kiểm soát tốt và ổn định lượng đường huyết các bạn đừng bỏ lỡ cách điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả tại nhà này nhé !

Tiểu đường tuýp 2 nếu người bệnh không biết cách phòng ngừa và điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm như mù loà, suy thận, đột quỵ, hoại tử chân…vậy người bệnh tiểu đường phải làm thế nào để phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả đây ?

Tiểu đường tuýp 2 là tình trạng cơ thể nhân không tạo đủ insulin, hoặc có insulin nhưng không được cơ thể sử dụng, tiểu đường tuý 2 nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

MỜI BẠN BÌNH LUẬN HOẶC ĐẶT CÂU HỎI