Bệnh đái tháo đường ở người cao tuổi cần chú ý những gì ?

12/5/2019 9:25:55 AM

Người cao tuổi bị tiểu đường dễ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm hơn so với người trẻ tuổi. Do đó, người bệnh và người chăm sóc cần nắm rõ những lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường ở người cao tuổi ?

Tiểu đường không phải là căn bệnh lây nhiễm nhưng tỉ lệ người mắc phải lại ngày một tăng. Kết quả khảo sát của Tổ chức Y tế thế giới cho thấy, trong năm 2015 có 415 triệu người nằm trong độ tuổi từ 20 đến 79 bị bệnh tiểu đường nhưng đến năm 2040, con số này có thể đạt 642 triệu. Mặc dù, tất cả bệnh nhân bị tiểu đường đều có thể gặp phải những biến chứng khôn lường, đe dọa đến tính mạng nhưng chúng đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi. Do đó, người bệnh đái tháo đường trên 50 tuổi cần đặc biệt chú ý trong chế độ sinh hoạt cũng như liệu trình điều trị bệnh để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Bệnh đái tháo đường là bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đái tháo đường ở người cao tuổi do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, trong đó, nguyên nhân chính là sự thay đổi trong quá trình chuyển hóa glucose khiến quá trình tiết và kháng insulin bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, lối sống không lành mạnh, ít vận động, ngại ra ngoài và thường xuyên sử dụng thuốc cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người già. 

Xem thêm >>>  Cách làm giảm tác dụng phụ của thuốc khi điều trị tiểu đường

                                    Chỉ số đường huyết bao nhiêu là an toàn đối với người bệnh tiểu đường

Người cao tuổi bị bệnh tiểu đường có nguy hiểm không ? 

Với những đặc điểm riêng về độ tuổi nên người cao tuổi bị bệnh tiểu đường cũng phải đối mặt với những mối nguy hiểm  như:

• Xuất hiện thêm chứng bệnh tim mạch và mạch máu não. Đó là một trong những yếu tố đe dọa sự sinh tồn ở người bệnh cao tuổi.
• Các biến chứng bệnh tiểu đường làm cho người cao tuổi bị tàn phế cũng là một mối đe dọa thường xuyên.
• Biến chứng võng mạc, xuất huyết đáy mắt, đục thủy tinh thể là nguyên nhân làm cho người già bị mù lòa.
• Biến chứng thần kinh ngoại vi và mạch máu não của bệnh tiểu đường thì thường làm hoại thư. Khi mức độ trở nên nghiêm trọng thì phải cắt cụt chân. Gây tàn phế suốt đời hoặc dẫn đến tử vong.
• Người cao tuổi bị tiểu đường còn thường bị giảm sút trí nhớ, mắc bệnh trầm cảm, Alzheimer…

Mặc khác, người cao tuổi bị tiểu đường thường có nguy cơ suy giảm chức năng và tử vong cao hơn so với các nhóm tuổi khác. Trong đó, các biến chứng mạch máu lớn (bệnh mạch vành, đột quỵ…) là 2 nguyên nhân chính gây tử vong, bệnh đái tháo đường còn làm cho họ dễ bị trầm cảm, suy giảm nhận thức, ngã, gãy xương…

Ngoài ra, khi người cao tuổi bị đái tháo đường, các cơ quan chức năng trong cơ thể bị suy giảm nên rất dễ phát sinh các bệnh lí kèm theo như huyết áp, mỡ máu, tăng triglyceric ...và đây cũng là nguyên nhân tăng cơ xảy ra biến chứng tiểu đường gấp bội phần.

Điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi 

Việc điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi được thực hiện nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng đường trong máu cao như mệt, tiểu nhiều, khát nhiều, phòng ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng và các biến chứng cấp tính như hạ đường huyết, hôn mê do đường huyết tăng cao, bên cạnh đó cố gắng kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Chính vì vậy, khi điều trị tiểu đường ở người cao tuổi cần cố gắng kiểm soát chặt chẽ đường huyết, huyết áp, mỡ máu..

Sau đây là một số lưu ý khi điều trị tiểu đường ở người cao tuổi :

- Cũng giống như bệnh nhân trẻ, các biện pháp điều trị bệnh tiểu đường như thay đổi chế độ ăn, tập thể dục đều đặn, phấn đấu giảm cân… cần phải được áp dụng đầu tiên và liên tục.

- Mức đường máu cần đạt được ở những người già có thể cao hơn những người trẻ tuổi, cụ thể là đường máu trước bữa ăn sáng là 6 - 8 mmol/l, và đường máu sau ăn 2h là 7 - 11 mmol/l.

- Khi mới bắt đầu điều trị bằng thuốc, các bệnh nhân đái tháo đường cao tuổi phải kiểm tra đường máu thường xuyên cả trước, sau bữa ăn và có thể cả trước lúc đi ngủ… ngay cả khi bệnh nhân không hề có biểu hiện bị hạ đường máu.

- Các bệnh nhân cao tuổi có thể dùng được hầu hết các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường ở người già nhưng bắt buộc phải khám bệnh kỹ lưỡng và kiểm tra chức năng gan, thận, tim… trước khi quyết định điều trị. Phải tuyệt đối tuân thủ theo yêu cầu của bác sĩ khi dùng thuốc.

Việc điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi rất khó khăn, nhưng bệnh nhân có thể kiểm soát lượng đường trong máu và giúp giảm thiểu tác động của bệnh tiểu đường trong tương lai. Việc ngăn ngừa các biến chứng lâu dài của bệnh tiểu đường là rất quan trọng.

Cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở người cao tuổi tiến triển ?

Với những hệ lụy nêu trên khi người cao tuổi bị tiểu đường, bản thân người bệnh và người chăm sóc cần hết sức chú ý trong chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống, dùng thuốc..

Sự quan tâm chăm sóc từ người thân rất cần thiết đối với người cao tuổi bị đái tháo đường

 Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Một trong 3 yếu tố cơ bản để điều trị bệnh đái tháo đường đó là chế độ ăn uống. Trên thực tế, người cao tuổi bị đái tháo đường thường gặp phải nhiều khó khăn trong việc tuân thủ liệu pháp ăn uống của bác sĩ. Có nhiều yếu tố khác nhau dẫn tới tình trạng này, điểm hình là việc họ khó thay đổi thói quen ăn uống, không thể tự chuẩn bị đồ ăn cho bản thân, không áp dụng bảng tính calo, không còn ham muốn với đồ ăn và đặc biệt là bản tính tiết kiệm, không muốn lãng phí đồ ăn, … 

Trước thực trạng kể trên, người bệnh cần nhận được sự tư vấn tích cực từ phía bác sĩ, chủ động thay đổi thói quen cũng như cần đến sự trợ giúp từ phía người thân. Trước hết, vì sức khỏe của bản thân, người cao tuổi bị tiểu đường cần ghi nhớ những điều sau:

    + Ăn nhiều rau xanh

    + Giảm tinh bột

    + Không nên sử dụng mỡ động vật

    + Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thực phẩm, đồ ăn có nhiều đường

Tập thể dục thường xuyên

Chăm sóc người cao tuổi bị bệnh tiểu đường với chế độ dinh dưỡng và tập luyện là hai yếu tố cơ bản trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Đối với người bệnh đã lớn tuổi, tập thể dục dù là các động tác đơn giản cũng góp phần cải thiện sức khỏe. Người chăm sóc nên khuyến khích người bệnh tập thể dục để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường và kéo dài tuổi thọ.

Tuy nhiên, khi người cao tuổi bịtiểu đường, liệu pháp vận động cũng gặp rất nhiều khó khăn khi bản thân họ không còn quá nhiều sức lực để thực hiện các bài tập khác nhau, ngoài ra, các bệnh khác nhau tim mạch, xương khớp… cũng có thể cản trở quá trình điều trị. Do đó, người bệnh cần được kiểm tra kỹ về tình trạng thể chất trước khi thực hiện các bài tập thể dục.

Dùng thuốc đều đặn 

Duy trì dùng thuốc đều đặn là một trong những cách giúp kéo dài tuổi thọ người già, người cao tuổi bị tiểu đường. Tình trạng lúc nhớ lúc quên, hoặc uống thuốc không đúng chỉ định bác sĩ sẽ làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Do đó, khi chăm sóc người cao tuổi bị tiểu đường bạn hãy nhớ nhắc nhở họ uống thuốc đều đặn nhé !

Duy trì dùng thuốc đều đặn là một trong những biện pháp giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh đái tháo đường

Chữa trị các bệnh lí kèm theo 

Để kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khỏe tốt ở người cao tuổi bị đái tháo đường thì việc chữa trị tốt các bệnh lí kèm theo cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Do đó, người thân hãy cố gắng khuyên họ, nhắc nhở họ chữa trị tốt nhé.

Tái khám, kiểm tra đường huyết thường xuyên 

Việc kiểm tra đường huyết thường xuyên sẽ giúp người cao tuổi kiểm soát được tình trạng bệnh của mình. Thời gian kiểm tra tốt nhất là trước bữa ăn chính 30 phút, sau khi ăn 1,5 -2 tiếng để biết được khả năng hấp thu và sự thay đổi đường huyết trong cơ thể. Từ đó sẽ có hướng điều trị thích hợp.

Duy trì tinh thần thoải mái 

Đây là biện pháp không thể thiếu khi điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi. Một thái độ lạc quan, mạnh mẽ và kiên trì điều trị sẽ giúp người bệnh sống vui sống khỏe hơn với bệnh tiểu đường.  Đừng vì tuổi già hay bị bệnh mà có suy nghĩ tiêu cực bạn nhé.

Bổ sung thực phẩm chức năng kết hợp thuốc điều trị

Mục đích của việc điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi là giúp người cao tuổi có thể duy trì chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ không khác gì người bình thường khỏe mạnh. Vì vậy, mục tiêu quan trọng cần phải đạt được đó là kiểm soát tốt lượng đường trong máu và quản lí tốt các bệnh lí kèm theo như huyết áp, mỡ máu... Mục tiêu điều trị này đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi bị tiểu đường.

Mặt khác, để giảm thiểu nguy cơ trong tương lai xảy ra các biến chứng và hạn chế chuyển biến xấu đi của biến chứng trong vài năm khi điều trị bệnh tiểu đường, thì việc kết hợp các loại sản phẩm hổ trợ giảm đường huyết có nguồn gốc từ thiên nhiên như Tpbvsk Diagold cũng là một giải pháp tốt giúp người cao tuổi bị tiểu đường nâng cao hiệu quả kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng, đặc biệt, khi sức khỏe được cải thiện, tâm trạng thoải mái hơn, an tâm hơn, sống vui, sống khỏe hơn, vui vầy bên gia đình con cháu.

Các biện pháp giúp ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi

- Quản lý huyết áp bằng cách kiểm tra huyết áp thường xuyên.

- Quản lý chỉ số cholesterol: Ít nhất mỗi năm một lần, hãy làm xét nghiệm máu để kiểm tra mức cholesterol và chất béo. Mức cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim.

- Bỏ thuốc lá: Hút thuốc làm tăng nguy cơ đối với nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm đau tim và đột quỵ.

- Kiểm tra mắt hàng năm: Phát hiện và điều trị các vấn đề về mắt sớm có thể giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

- Kiểm tra chức năng thận định kỳ: Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến thận của bạn

- Chăm sóc cho răng và nướu: Đánh răng và xỉa răng hàng ngày. Kiểm tra răng và nướu của bạn hai lần một năm để tránh các vấn đề nghiêm trọng.

- Bảo vệ làn da của bạn: Giữ cho da luôn sạch sẽ, chăm sóc tốt nếu có vết thương nhỏ và vết bầm tím để ngăn ngừa nhiễm trùng.

- Kiểm tra bàn chân thường xuyên: Dành thời gian để kiểm tra bàn chân mỗi ngày, nếu có bất kỳ vết loét, mụn nước, vỡ da, nhiễm trùng hoặc tích tụ vết chai, hãy gặp bác sĩ ngay.

Tóm lại, bệnh tiểu đường ở người cao tuổi là bệnh lý khá phổ biến, nếu không được điều trị kịp thời có thể khiến bệnh nhân có nguy cơ mắc những biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên nguy cơ này có thể được cải thiện rất nhiều bằng cách điều trị y tế và điều chỉnh lối sống thích hợp, đồng thời bổ sung thảo dược giúp ổn định đường huyết thường xuyên. Hy vọng bài viết trên đã chia sẽ chi bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn nhiều sức khỏe may mắn và bình an !